일시정지, 중지 및 시작
일시정지, 중지 및 시작
더 선명한 초점을 위한 세 가지 단계...
인생은 마치 회의, 시간표, 식사 시간 및 우리가해야 할 일 목록이 끝없는 것처럼 보일 수있는 자체 추진력을 가진 것처럼 느낄 수 있습니다. 우리는 틀에 박혀 있고 새로운 방향, 장면의 변화 또는 우리를 안전지대에서 벗어나게 하는 일종의 행동이 필요하다는 것을 알고 몇 주, 몇 달 또는 몇 년을 보낼 수 있습니다. 우리는 마음속으로 문제에 대한 해결책을 가지고 있으며 때로는 문제를 완전히 깨닫기도 전에 해결책에서 벗어나자고 스스로 이야기하기도 합니다! 우리의 일상 생활에서 너무 많은 잡담으로, 우리는 불협화음에서 길을 잃을 수 있습니다.

원하는 대로 부르세요. 하지만 우주에는 항상 우리의 관심을 끌고 잠시 멈출 수 있는 방법이 있습니다. 그것은 잊혀진 노래에 대한 몇 가지 음을 듣는 형태일 수 있습니다. 누군가를 생각나게 하는 냄새, 심지어 우리를 거의 즉각적으로 우리 안에 있는 기억으로 데려가는 맛일 수도 있습니다. 그것이 무엇이든, 그것은 우리에게 잠시 멈출 수있는 순간을 제공합니다. 신호등에서 호박색을 보는 것처럼 우리는 빠르고 직관적인 결정을 내립니다. – 을 막아도 늦었다는 믿음으로 천천히 전달되는 내용에 주의를 기울이거나 서두르십시오. V-CAF 주의하라는 부드러운 알림이 있습니다. 멈춤의 아름다움은 우리 자신을 멈춤으로 이끌 수 있다는 것입니다. 실패의 장소가 아니라 우리의 진정한 자아를 확인하고 우리의 행동이 내면 깊은 곳에서 왔는지 생각해 볼 수 있는 기회입니다. 때로는 바쁜 것이 변장하는 핑계입니다. 쉽지는 않지만 마음의 자아 중심 작업 마스터가 아닌 목적과 관련된 기쁨이 있습니다.
마무리
어린 시절 우리 중 많은 사람들은 모든 것에서 놀라움과 경이로움을 발견했습니다. 이것을 다시 발견하고 현재 순간의 귀중한 선물을 보고 느끼기 시작하십시오. 모든 감각을 연결하고 완전히 살아있을 수 있도록 허락하기 시작하면 가장 평범한 작업이나 주변 환경에서도 펼쳐질 무언가가 있습니다. 따라서 다음에 ‘amber’ 순간이 오면 가장 좋은 방향으로 가고 있는지 결정하거나 심호흡을 하고 새로운 길로 방향을 바꾸십시오.

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