우리가 하는 일과 감사합니다

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그 과정에서 우리는 많은 어려움과 시련을 극복해야 했고 때로는 목표를 달성하지 못하기도 했습니다. V-CAF 팀을 대표하여 사과드립니다.

내 안의 힘을 잡아라

지난 몇 주 동안 우리는 몇 가지 기술적인 어려움을 겪었고 솔직히 말해서 한계점에 가까워졌습니다. 그리고 속담처럼 “비가 내리지 않고 쏟아진다”, 우리는 또한 처리해야 할 개인적인 문제가 무수히 많았습니다.

이럴 때 계속하려는 의지가 흔들리기 시작하고, 더 이상 계속할 가치가 있는지 질문하게 됩니다.

이전 기사에서 나는 어떤 일을 하기 위한 목적이나 동기를 기록하는 것의 중요성에 대해 썼고, 운 좋게도 V-CAF에서는 우리가 무엇을 해야 하는지, 왜 해야 하는지 상기시키기 위해 그렇게 했습니다.

Capturing The Essence of What We Do
Photo by @deivitt via Twenty20

나는 아마도 당신과 같을 것입니다. 내가 하는 일로 성공하고 싶습니다. 저는 사람들의 삶에 긍정적인 영향을 미치는 데 성공하고 싶고, 그들이 자신만의 방식으로 자신의 목표를 달성할 수 있도록 돕고 싶습니다.

몇 년 전 A-레벨을 공부하는 동안 나는 시험에 성공적으로 합격하기 위해 너무 열심히 노력했지만 건강에는 큰 타격을 입었습니다. 내가 할 수 있는 모든 것을 연구할 수 있도록 깨어 있고 깨어 있기 위해 나는 손이 떨리는 것을 멈출 수 없을 정도로 6개월 동안 카페인(정제 및 액체 형태)을 너무 많이 섭취했습니다.

그 사건에서 얻은 교훈은 내 건강이 어떤 인식 된 외부 목표보다 중요하다는 것입니다. 내 건강이 없으면 외부도 없고 내면의 비참함과 고통만 있을 뿐입니다.

그 이후로 나는 (그리고 더 나아가 V-CAF의 나머지 팀원들)이 더 생산적이고 많은 어려운 장애물을 극복하는 데 도움이 된 과중한 작업이나 연구 부하 문제에 대해 많은 대안적 접근 방식을 사용했습니다.

제가 배운 분들과 평생 겪은 상황에 대해 감사의 말씀을 전하기 위해 동료와 저는 자연스럽게 주의력과 각성을 높이는 것과 관련하여 집단적 지식을 공유하겠다는 아이디어를 생각해 냈습니다. 각성제의 도움.

무엇

수많은 토론에서 우리는 인지된 생산성을 높이고 에너지를 명백히 높이기 위해 각성제에 의존하는 것의 위험성을 사람들에게 알리는 이 블로그를 만드는 아이디어를 생각해 냈습니다.

우리는 또한 사람들이 경계심의 한계에 도달했을 때 알려주고 강제로 각성제를 섭취할 필요가 없도록 하는 프로그램이나 소프트웨어 패키지에서 이 가치 있는 목표를 요약할 수 있다면 좋을 것이라고 생각했습니다. 깨어 있으려고.

우리 둘 다 이것이 작업할 가치가 있는 일이라는 데 동의했지만 앞으로 나아갈 길이 멀고 어려울 것이라는 것을 알고 있었습니다. 어쨌든 당신이 이 게시물을 읽은 것에서 알 수 있듯이 우리는 그것이 우리를 어디로 데려갈지 궁금해하면서 이 길을 시작했습니다.

어떻게

그래서 2년여 전에 우리는 이 블로그와 [v-caf apple watch 앱]을 디자인하고 개발했습니다(https://apps.apple.com/ch/app/v-caf-stay-awake-stay-alert/id1463897528?l=en). 우리 둘 다 이전에 이와 같은 일을 해본 적이 없었고 둘 다 시작하고 싶어했습니다.

해야 할 일이 많았기 때문에 앱을 구축하기 시작했고, 동시에 회사를 설립하고 블로그 호스팅을 정리하고 프로세스 구조를 설정했습니다.

그 과정에서 우리가 배운 많은 교훈은 이 블로그의 많은 기사의 기초가 됩니다. 우리는 하고 타면서 배웠습니다. 시계 앱이 완성되었을 때 우리는 iPhone 및 macOS 버전의 앱을 만들기 시작할 때 이를 사용하여 직접 테스트했으며 블로그 작업을 하는 동안 시계 앱을 사용했습니다(현재까지도 여전히 사용하고 있습니다).

검토

이 기사(위 참조)에 사용된 그림은 우리가 하려는 작업을 요약합니다. 우리 앱 사용자가 자신을 보충하는 데 필요한 적절한 조치를 취한 다음 필요한 경우 다시 시작할 수 있도록 에너지 및 주의력 수준을 설정하는 순간을 포착합니다.

그 과정에서 우리는 많은 어려움과 시련을 극복해야 했고 때로는 목표를 달성하지 못하기도 했습니다. V-CAF 팀을 대표하여 사과드립니다.

서문에서 밝혔듯이,최근에 저는 포기에 매우 가까워졌습니다. 하지만 우리가 어디에 있었는지 되돌아보면, 오늘 우리가 한 일과 그 과정에서 우리가 도왔던 모든 사람들과 비교했을 때, 제가 할 수 있는 말은 감사하다는 것뿐입니다.

후기

“자연이 모든 장애물, 모든 장애물을 가져와 그 주변에서 작동하고 이를 목적에 맞게 전환하고 자체적으로 통합하는 것처럼 합리적인 존재도 각 좌절을 원자재로 전환하여 목표를 달성하는 데 사용할 수 있습니다.”

Marcus Aurelius 출처: 역경 처리에 관한 금욕주의 인용문 20개
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