Questi giorni mi sembra di avere più cose da fare che mai. Scadenze strette, mantenere i contatti con famiglia e amici mentre cerco di completare i miei obiettivi personali di studio e fitness, tutto questo ha un prezzo.

E in momenti come questi è facile perdere la cognizione del tempo e dimenticare di prendersi una pausa. Mi è stato ricordato questo fatto quando mi sono trovato a lottare per rispettare una scadenza. Per quanto ci provassi, non riuscivo a risolvere un particolare problema, il che mi frustrava sempre di più.

Mentre la mia mente vagava, mi ritrovai a pensare alle complicazioni della vita che sembravano rendere impossibile completare ciò che dovevo fare. Poi ho guardato il mio Apple Watch e mi è venuta in mente una soluzione.

• Fuori Rotta
• Perdita di Concentrazione
• La Soluzione delle Complicazioni
• Riepilogo
• Postfazione

Fuori Rotta

È una cosa sapere cosa fare, e un'altra farlo realmente. Specialmente quando ti trovi sotto pressione per portare a termine le cose. Di solito mi prendo del tempo per fare delle pause durante la giornata, solo per mantenere la sanità mentale.

Ma in questi tempi molto interessanti, è facile iniziare con l'intenzione di fare una cosa e ritrovarsi distratti da ciò che sembra più urgente e pressante in quel momento.

Per alcune cose questo non è un grosso problema, ma ho lasciato che le cose scivolassero un po' troppo a lungo e l'ho sentito! I compiti che normalmente avrei portato a termine facilmente sono diventati piuttosto impegnativi e hanno richiesto più tempo del previsto.

Perdita di Concentrazione

Non mi rendevo conto che non mi stavo concentrando sul problema principale, ma sui sintomi. Così, sfortunatamente, ho iniziato a fare cose che affrontavano i problemi immediati.

Non ottenendo i risultati che mi aspettavo, diventavo ancora più arrabbiato e frustrato di quanto non fossi inizialmente, il che alla fine mi faceva venire voglia di arrendermi e rinunciare.

È stato durante uno di quei momenti di frustrazione che sono uscito per una passeggiata per schiarirmi le idee. Era tardi ma l'aria era fresca e frizzante e aveva l'effetto di tirarmi su immediatamente. Ho iniziato a notare l'ambiente circostante, i fumatori all'angolo, la leggera brina sul pavimento e quanto fosse tranquillo.

La mia mente iniziò a vagare e mi resi conto che il tempo stava passando, così guardai il mio orologio per vedere da quanto tempo ero fuori. E lì, sul quadrante del mio Apple Watch, c'era la sottile risposta al motivo per cui non riuscivo a concentrarmi.

La Soluzione delle Complicazioni

Una complicazione di un orologio è qualsiasi funzione che esiste in aggiunta alla visualizzazione del tempo (ore, minuti e secondi) su un orologio. Queste complicazioni permettono funzioni speciali che vengono eseguite e visualizzate sull'orologio per migliorare o semplificare la tua vita.

Wixon Jewelers, Learn about Watch Complications & Timepieces | Wixon Jewelers

In una versione precedente di V-CAF abbiamo abilitato la funzione delle complicazioni per l'Apple Watch. Uno dei membri del team ha suggerito che avevamo bisogno di un segnale visivo che fungesse anche da facile accesso per avviare V-CAF.

Così, quando ho visto l'icona della tazza di caffè di V-CAF sul quadrante del mio Apple Watch (come si vede nell'angolo in basso della foto di questo articolo), mi sono reso conto che ero così occupato da aver dimenticato di avviare l'app che mi avrebbe avvisato dei miei livelli di attenzione in diminuzione.

Essere consapevole dei miei livelli di attenzione in passato mi ha permesso di adattarmi di conseguenza e ha aiutato ad aumentare la mia produttività. Quando sono tornato ai miei compiti, ho avviato V-CAF e ho preso pause quando avvisato. Quando sono tornato a casa, consapevole della mia stanchezza, sono andato a letto prima. Ha fatto la differenza? Penso di sì. "Mi ha davvero semplificato la vita!"

Gli Apple Watch hanno la capacità di personalizzare il quadrante dell'orologio, utilizzando complicazioni. L'Apple Watch viene fornito con le proprie complicazioni standard ma consente anche di utilizzare le complicazioni di app di terze parti se l'app le supporta.

V-CAF supporta le complicazioni ed è molto semplice abilitarle e utilizzarle.

1. Apri l'app Apple Watch sul tuo iPhone.
2. Tocca la scheda Il Mio Orologio.
3. Nella sezione I Miei Quadranti scorri tra i vari quadranti installati sul tuo Apple Watch e seleziona un quadrante compatibile con le complicazioni (puoi scoprire quali quadranti sono compatibili toccando un quadrante e guardando nella sezione Complicazioni. Se le opzioni sotto questa scheda sono abilitate, puoi aggiungere complicazioni personalizzate a questo stile).
4. Dopo aver toccato il quadrante a cui vuoi aggiungere la complicazione V-CAF, seleziona dove vuoi che venga visualizzata (ad esempio "In alto a sinistra", "Centro", "In basso a sinistra" ecc.) toccando la selezione appropriata.
5. Scorri l'elenco delle app e delle funzionalità fino a trovare V-CAF e toccalo.
6. Clicca su "Imposta come Quadrante Attuale" se non è impostato come quadrante attuale del tuo orologio.

Una volta fatto, quando guarderai il quadrante dell'orologio vedrai che ora hai un facile accesso per avviare V-CAF senza dover scorrere attraverso la griglia delle app o l'elenco delle app del tuo orologio.

E potresti scoprire, come ho fatto io, che è un buon promemoria visivo per avviare V-CAF mentre lavori, studi o in qualsiasi situazione in cui hai bisogno di rimanere sveglio e attento.

Riepilogo

È facile dimenticare di fare le cose che devono essere fatte quando sei occupato, quindi cerca di trovare modi per ricordarti cosa deve essere fatto. Nel mio caso è stato semplice come mettere l'icona della nostra app sul quadrante del mio orologio che ha aiutato a risolvere il problema sottostante dei miei problemi di concentrazione.

Postfazione

"Attenti a non perdere la sostanza afferrando l'ombra."

Aesop