La vie peut parfois sembler avoir son propre élan avec les réunions, les horaires, les repas et notre liste de tâches qui peut sembler interminable. Nous pouvons passer des semaines, des mois, voire des années à savoir que nous sommes coincés dans une routine et qu'il nous faut une nouvelle direction, un changement de décor ou une sorte d'action qui nous pousse hors de notre zone de confort. Dans nos esprits, nous portons des solutions à des problèmes et parfois, nous nous dissuadons même de la solution avant même de l'avoir pleinement réalisée ! Avec tant de brouhaha dans nos vies quotidiennes, nous pouvons nous perdre dans la cacophonie.

Appelez cela comme vous voulez, mais l'univers a toujours un moyen d'attirer notre attention et de nous donner des moments de pause. Cela peut se manifester sous la forme d'entendre quelques notes d'une chanson oubliée, d'une odeur qui nous rappelle quelqu'un ou même d'un goût qui nous transporte presque instantanément vers un souvenir enfoui en nous. Quel que soit le déclencheur, il nous donne un moment de pause. Tout comme voir le feu orange au feu de circulation, nous prenons une décision intuitive rapide. Ralentir et prêter attention à ce qui est communiqué ou continuer à avancer avec la conviction qu'il est trop tard pour s'arrêter – quoi qu'il arrive. Avec V-CAF, il y a un rappel subtil de prendre soin de soi. La beauté de la pause est que nous pouvons nous mener nous-mêmes à l'arrêt. Un endroit non pas d'échec mais une chance de faire le point avec notre moi authentique et de réfléchir à si nos actions viennent de notre être profond. Parfois, être occupé est une excuse déguisée. Ce n'est pas facile, mais il y a de la joie dans la connexion avec le but et non le maître de tâche dirigé par l'ego.

En clôture

Beaucoup d'entre nous, enfants, trouvaient de l'émerveillement et de la fascination dans tout. Essayez de redécouvrir cela et commencez à voir et à ressentir le précieux cadeau du moment présent. Il y a quelque chose à découvrir même dans les tâches ou les environnements les plus banals lorsque vous commencez à connecter tous vos sens et que vous vous donnez la permission d'être pleinement vivant. Alors, la prochaine fois que vous aurez un moment « orange », décidez si vous allez dans la bonne direction ou prenez une profonde inspiration et tournez sur une nouvelle route.