¿Está su estilo de vida preparado para la nueva paternidad?
Cambios en el estilo de vida de los padres primerizos
Pasitos de bebé...
Convertirse en padres por primera vez es una experiencia dichosa y emocionante. Sin embargo, ningún tipo de planificación puede detener la inevitable confusión que viene con tu nuevo paquete de alegría. Los días de elegir nombres, cunas y cochecitos y acumular pequeños petos son ahora un recuerdo.
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El Resto de Tu Vida
Después de las visitas y las flores y globos, no se puede negar que estás en territorio virgen – por falta de un término mejor. ¡Esto de ser padres se ha hecho desde siempre, así que, ¿qué tan difícil puede ser? Bueno, la palabra clave de la frase anterior es ‘siempre’.
Estoy Demasiado Cansado
Por mucho que estés enamorado del nuevo latido en tu casa, habrá momentos en los que te desplomes en el sofá o casi te duermas en la ducha; y te preguntes – ¿puedo hacer esto? ¡Por supuesto que puedes porque ya lo estás haciendo!
Nuevas Posibilidades
Afortunadamente tenemos una gran cantidad de información que no estaba tan disponible para nuestros padres. El agua de gripe realmente no es la respuesta a todo antes de que un niño pueda hablar para decir ‘No, gracias’. En su lugar, te encontrarás en Mumsnet para ver qué dicen los demás y en pocas horas tendrás varias pestañas abiertas que discuten sobre puños apretados y estornudos.
Con los rápidos desarrollos y hitos semanales de tu pequeño, la vida en casa puede parecer cualquier cosa menos normal, pero este es el nuevo nuevo. Para adaptarte a la miríada de cambios; física, emocional y mentalmente, haz tiempo para siestas cuando tu bebé esté dormido.
Esto no es una competencia de ningún tipo y además no hay líneas de meta para los padres. Cada paso hacia el equilibrio no tiene que convertirse en caos si aceptas que la vida con un nuevo bebé puede ser organizada, pero no tiene que ser controlada. Extender esta visión a ti y a tu pareja quitará la presión de la expectativa de ambos. El bebé no es el único novato y además, no hay dos experiencias de crianza iguales.
Ayuda
Hay una variedad de información y sin duda una aplicación para la mayoría de las preocupaciones, pero necesitas estar bien despierto para encontrarlas. Además de tomar siestas rápidas, V-CAF es una aplicación ingeniosa para mantener un registro de tu momento más productivo del día y darte alertas cuando realmente necesites tomarte un descanso sin culpa.
A largo plazo, cuidarte a ti mismo es la mejor manera de comenzar el intrigante viaje de ser mamá y papá.
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